
Prends soin de ta peur,
Chéris-là dans ton coeur,
Jusqu’à ce qu’elle puisse éclore en germe de vie
Au lieu de mettre de l’ombre sur ton âme.
©Véronique Bonnet
Prends soin de ta peur,
Chéris-là dans ton coeur,
Jusqu’à ce qu’elle puisse éclore en germe de vie
Au lieu de mettre de l’ombre sur ton âme.
©Véronique Bonnet
Jolie pensée à méditer ! Transformer la peur demande un gros travail sur soi …
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Oui, c’est un processus, c’est sûr… parfois très long, à approcher comme on peut , dans un prendre soin, une attention, sans rien chercher à changer dans le moment, juste sentir de quelle façon le corps fera sentir qu’il est là, à accompagner. C’est singulier pour chaque personne. Dans la version quotidienne, c’est une méditation… de l’hypnose du quotidien, au jardin ou autre, une respiration bienveillante que l’on s’accorde; c’est accepter de suspendre quelques minutes nos agendas, parfois trop remplis. Il se trouve que nous allons être confiné… Peut-être que j’aurais le temps… de prendre le temps… Merci de votre passage et à bientôt sur un blog ou un autre
Belle soirée à vous
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